Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
"Lo compré y llegó en perfectas condiciones. El contenido del libro es extraordinario, lo recomiendo!"
Ana Patricia Campos Pinedo Miércoles 08 de Septiembre, 2021"Libro con lenguaje sencillo que nos invita a reflexionar sobre nuestro día a día. Enseñanza total y sanadora."
Laura Amaya Viernes 11 de Febrero, 2022"Un excelente libro para quienes deseen crear una relación saludable con sus emociones y quieran trabajar en su bienestar, con un lenguaje muy sencillo y comprensible, el libro llegó en excelente estado y en los tiempos estimados de entrega."
Ximena Andrade García Miércoles 28 de Julio, 2021"Muy claro, sencillo y preciso"
Paula Vanessa Restrepo Barbosa Jueves 07 de Octubre, 2021"Llego en muy buen estado y el libro es muy bueno, me ha ayudado a gestionar mis emociones de mejor manera"