Descubre cómo mejorar tu entrenamiento de Bodybuilding y el aumento de masa muscular mediante 110 ejercicios para fisicoculturismo. Quienquiera que diga que los suplementos son lo que necesitas para ganar masa muscular está equivocado. Para alcanzar tus metas debes entrenar tus músculos de la manera correcta. Aprende correctamente la técnica de ejercicios nuevos y tradicionales mediante imágenes y descripciones. Con más de 100 ejercicios para bodybuilding, este libro se convertirá en tu biblia en el levantamiento de pesas y te ayudará a lograr tus objetivos. -Desarrollar masa muscular -Quemar grasa -Mantenerte motivado en el cumplimiento de tus metas -Ver la transformación de tu cuerpo con cada rutina de entrenamiento Dentro de un año, estarás deseando haber comenzado hoy. Por qué no empiezas? El viaje hacia la excelencia no es fácil, pero cada paso que das hacia adelante te acerca a ella.