el manual de la salud del cuerpo y la mente es un valioso y nuevo modo de prescripción para la salud y el bienestar. ofrece unos consejos prácticos y fáciles de entender sobre como mejorar la salud física y llegar a una vida más feliz y productiva. este es un libro que los médicos y proveedores del bienestar mental deberían recomendar a sus paciente para evitar la enfermedad, desenvolverse mientras están enfermos y utilizar lo mejor que tiene que ofrecer el sistema de atención medica.los editores y los autores hemos tratdo de hacer este libro de la manera más cuidadosa posible; aunque no podemos garantizar que los consejos que sugerimos funcionen en todos los casos. tampoco nos hacemos responsables de los problemas que pudieran acaecer con su uso. este libro es únicamente una guía; tu sentido común y tu juicio, así como tu cooperación con los profesionales de la salud, serán necesarios para tu bienestar.