la clave de esto, explica la doctora perla david, neuróloga y profesor agregado de la u. de chile, radica en la hormona del crecimiento: "todos los que estamos trabajando en medicina del sueño sabemos que los niños necesitan dormir más horas. su metabolismo, el proceso de reparación de tejidos y el de crecimiento necesita esa cantidad para funcionar de manera apropiada. la atención, la cognición y la memoria, además del crecimiento, son las áreas que más se ven afectadas".esto, porque en la primera etapa del sueño actúa la hormona del crecimiento, que también se relaciona con el funcionamiento cognitivo y mental, ya que en esa etapa se fortalece el desarrollo del cerebro y las neuronas.levantarse temprano
"Me lo recomendó una amiga que estudia medicina, ya que mi familia y yo siempre hemos tenido problemas del sueño, y me ha servido realmente mucho. Lo recomiendo."
Carmen Morales Serrano Viernes 23 de Enero, 2009"Excelente, lo que estabamos necesitando los Chilenos y Latinoamericanos un libro multidisciplinario de especialistas connotados en el tema, expuesto en forma clara, sencilla,muy bien hecho y planificado para uso de clínicos medicos generales y diversos especialistas."
María Luz Martínez Sábado 24 de Enero, 2009"Quiero felicitar a la destacada doctora Perla David G. por el importante aporte que ha hecho al proporcionarnos este material tan interesante para los que tenemos trastornos del sueño. Gracias doctora y que se pueda difundir en todo el mundo ya que somos muchos los que esperábamos esta ayuda. Le deseo mucho éxito y gracias nuevamente."