Incorpora a tu vida los beneficios de la meditación y domina la liberación de nuevas habilidades bajo la orientación de un gurú de la meditación mundialmente famosa. Descubre cómo aumentar tu tranquilidad, potenciar tu creatividad, mejorar tus habilidades comunicativas, etcétera, todo ello mediante ejercicios sencillos pero eficaces para los chakras. Con instrucciones fáciles y unas ilustraciones hermosas e informativas, esta es la guía de meditación perfecta para principiantes, así como para practicantes más experimentados.
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