Una decisión cualquiera, por pequeña que sea, por involuntaria que pueda parecer en ese momento, puede cambiar toda tu vida en apenas segundos. Eso es lo que le pasó a Manel Saltor cuando, por inesperadas circunstancias, acabó perdiendo el barco que posteriormente se hundiría en aguas africanas dejando pocos sobrevivientes. A raíz de aquel traumático suceso, acabó realizando un largo retiro a Tailandia donde estudió filosofía y psicología budista. A través del análisis de esta y muchas otras vivencias, Mente abierta, vida plena conforma una reflexión sobre la realidad de nuestra existencia mediante las experiencias que Saltor ha ido recopilando durante los últimos veinticinco años y que le han proporcionado una nueva forma de ver la vida.