Mis 10 yo

Reseña del libro

Mis 10 yo: claves para descifrar mi mundo emocional. El mundo emocional es muchas veces un terreno desconocido y abstracto. En este libro, la autora nos explica de forma clara y amable porqué aparecen las emociones, sus luces, sus sombras y cómo podemos trabajarlas para entender el mensaje que nos traen. Nos explica en detalle: la ira, el amor propio, la apatía, el miedo, la culpa y mucho más. Es un libro práctico para jóvenes y adultos que ayudará a tener una consciencia más clara respecto a lo que sentimos día a día. Nos hay emociones negativas nos dice la autora, todas tienen un mensaje y una enseñanza para nosotros.