El autor de Ejercicios desaconsejados en la Actividad Física, aporta ahora una nueva visión sobre conceptos básicos como flato, agujetas, etc. que normalmente se dan por sabidos y que son erróneamente entendidos. Beber agua con azúcar para evitar agujetas, sudar para adelgazar, nadar para corregir las desviaciones de la col umna vertebral, hacer ejercicios para los abdominales inferiores, contener la respirac
"Muy buen libro sobre mitos de actividades físicas-"