Este es un planner para que todas las chicas puedan aprender a conocer su ciclo menstrual, registrar las fechas de su periodo, emociones y todo lo que ellas quieran. Está pensado para acompañarlas durante 12 meses y pueden comenzar a llenarlo en cualquier momento del año. Está bellamente ilustrado y es ¡full color! Aquí encontrarán: - Ideas para registrar el ciclo y reconocer sus fases. - Sugerencias para mantener su salud y bienestar. - Tips sobre alimentación y autocuidado. - Empoderamiento. - Información para que conozcan y disfruten su ciclo menstrual.