Las crisis suelen presentarse de repente, afectar los diferentes escenarios en la vida del ser humano y traer consigo una avalancha de emociones difíciles de manejar: ansiedad, estrés, desasosiego y desesperanza hacen parte de la lista. Conscientes de esta realidad, convocamos a siete expertos en temas de salud mental, relaciones interpersonales e inteligencia emocional, quienes revelan sus mejores herramientas para tomar el control de la situación y ser capaces de navegar en la tormenta causada por cualquier tipo de crisis. En estas páginas, los lectores encontrarán información práctica para: 1) cuidar la salud mental de niños y adolescentes en medio de las crisis; 2) manejar la relación de pareja en situaciones difíciles; 3) afrontar las crisis laborales y convertirlas en oportunidades; 4) controlar el estrés y la ansiedad causados por las dificultades; 5) disfrutar plenamente la etapa final de la vida; 6) desarrollar una mentalidad positiva, hábitos saludables y un correcto manejo de la energía; 7) lograr crecimiento y evolución a partir de situaciones de crisis y 8) encontrar el sentido de la vida.
"Práctico y enriquecedor "
Yomary Sarmiento Martes 20 de Octubre, 2020"Unos de los súper libros que debes leer !! "
Felipe Vargas Martes 16 de Marzo, 2021"Llegó muy rápido "
Viviana Mejia Jueves 24 de Septiembre, 2020"Para mi no es un libro que me interese. Me aburrió mucho "
Nelson Reyes Lunes 14 de Diciembre, 2020"Excelente libro, trae un buen compendio de diferentes autores con estrategias para salir adelante en los momentos que mas lo requerimos Recomendado "