Det svänger om det, livet, sammanhanget som vi kallar hälsa. Konsten att upptäcka det förebygger all ohälsa, från depression till diabetes, eller både och. Vi mäter, noterar, nya & gamla metoder som för att överlista oss själva, med en gnista tillvaro. Från Zen till Parcours, från Olympen till mormors kök, från noll till hundra, söker vi svar på tal, tankar, tolkningar och reaktioner, i alla riktningar. Några anledningar till att göra Ditt bästaför Ditt bästa finns, och Du !