En su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revoluciono la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela metodos practicos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado optimo de alto rendimiento y satisfaccion. Existen momentos en los que alcanzamos el maximo provecho: un deportista juega un perfecto partido, una empresa tiene un trimestre con ganancias unicas pero estos momentos suelen ser esquivos, y por cada dia asombroso, podemos tener cien dias normales o insatisfactorios. En Optimo, Daniel Goleman y Cary Cherniss revelan como la inteligencia emocional puede ayudarnos a tener un gran dia, todos los dias. Explican como establecer un objetivo realista y alcanzable de sentirse satisfecho trabajando de manera constante en un nivel optimo. Basados en la investigacion sobre como cientos de personas construyen la arquitectura interna de un buen dia productivo, los autores describen como se siente un estado optimo y muestran como la inteligencia emocional es la clave para nuestro mejor rendimiento personal o laboral.