El minimalismo es el aprecio de las cosas que más valoramos y la eliminación de todo lo que nos distrae. Es una opción de estilo de vida que fomenta la eliminación del exceso de objetos. Es un movimiento para vivir de manera simple y con lo menos posible. Es un objetivo para liberarse de las presiones del consumismo y el materialismo. Al adoptar un estilo de vida minimalista, puede desechar lo que no necesita para centrarse en lo que realmente necesita. El movimiento minimalista postula que la felicidad y la libertad no vienen con el consumo o la posesión de cosas, que las personas necesitan volver a lo que realmente importa: las experiencias y las relaciones sociales. Quienes lo practican sostienen que les permite una vida práctica, libre de ansiedad, de estrés y gastos inútiles. Consideran que suprime tiempos muertos para otorgarles tiempo de calidad, ya sea con su familia, a solas, o en cuanto a su razón de vivir. Otros sostienen que solo desean escoger un camino simple y saludable en su vida porque están cansados de producir, gastar y trabajar de manera casi mecánica. Otros, simplemente lo hacen por su estética maravillosa. Si usted quiere adentrarse en el minimalismo, sea por alguna de estas razones u otras, puede tomar algunas ideas y practicarlo. Este libro le enseñará cómo hacerlo en cada espacio y aspecto de su vida. 10