En este breve, pero sustancioso texto, el autor sabiamente señala lo que él considera una doctrina para llevar una vida tranquila y sana. Sus atinadas observaciones y sugerencias están dirigidas a lograr la tranquilidad espiritual, así como la felicidad, a través de las experiencias espirituales de las antiguas tradiciones, orientales, tibetana y budista zen, y los estudios místicos sufíes y judíos. Reseña sus ideas sobre el amor, las relaciones humanas y la muerte; su obra refleja un intenso análisis y reflexión acerca de la conciencia humana, ha sido guía espiritual para quienes buscan su identidad. Una de sus sabias frases dice: El viaje espiritual es individual, muy personal. No se puede organizar ni regular. No es cierto que todo el mundo deba seguir un camino. Escucha tu propia verdad.