La salud está en tus manos UNA GUíA PRáCTICA PARA LA SALUD TOTAL Por naturaleza nuestro organismo está diseñado para tener salud y vitalidad durante toda la vida. Sin embargo los hábitos alimentarios y los estilos de vida poco saludables conducen a numerosos problemas de salud que nos impiden disfrutar de la vida al máximo. En este libro los autores sacan a la luz la causa más común de la enfermedad la acumulación de toxinas y residuos de alimentos mal digeridos en los distintos órganos aparatos y sistemas del cuerpo lo que les impide funcionar con normalidad. Esta guía para la salud total te ofrece unos consejos sencillos pero sumamente eficaces en lo referente a la limpieza interna la hidratación la nutrición y los hábitos de vida. Entre otras cosas en ella aprenderás cuáles son los alimentos los hábitos dietéticos y las influencias que con más frecuencia causan las enfermedades y las hacen crónicas. Esta obra es imprescindible para todo aquel que esté interesado en un enfoque natural para recobrar la salud por completo sin hacer uso de medicamentos.