El libro que aplica técnicas de hipnosis y meditación para un postparto pleno.Por la autora de Hipnoparto. Este libro no es otro manual sobre «cómo atravesar el primer año de la maternidad. Es el acompañante emocional que todas las madres agradecen cuando la llegada de su bebé provoca el nacimiento de una nueva versión de ellas mismas y de la familia. Está pensado para las madres que eligen escucharse para transitar de manera positiva entre las luces y las sombras de esos primeros meses. El libro combina información con un plan práctico de ejercicios que reemplazarán el miedo por la seguridad y la confianza durante el primer año de maternidad, para vivir un postparto pleno desde la conexión con tu instinto. ENGLISH DESCRIPTION The book that applies hypnosis and meditation techniques for a fulfilling postpartum. By the author of Hypnobirthing. This book is not just another guide about getting through the first year of motherhood. It is an emotional companion that all mothers appreciate when the new baby's arrival also causes the birth of a new version of themselves and of their family. This book is designed for mothers who choose to listen to themselves in order to navigate in a positive manner between the brightness and the shadows of those first months. This great tool combines information with a practical plan of action that will replace fear with security and confidence during the first year of motherhood, that way the mother can enjoy a healthy postpartum which includes being connected with their instincts.