Rutinas de estiramientos fundamentales para todos los practicantes de artes marciales. Además con el stretching podrá mejorar su flexibilidad, evitar los tirones musculares, disminuir... Leer másRutinas de estiramientos fundamentales para todos los practicantes de artes marciales. Además con el stretching podrá mejorar su flexibilidad, evitar los tirones musculares, disminuir la carga de las articulaciones. 240 fotografías.
"Esperaba un poco más, no obstante el libro es bueno."
Horacio Andres Mora Bucheli Jueves 02 de Marzo, 2023"Estiramientos básicos. Me lo imaginaba totalmente diferente y especializado. "