La nueva colección de manuales "Salud de hoy" presenta numerosos consejos de salud que nos ayudaran a relajar al mismo tiempo que cuidamos nuestro cuerpo para gozar de un mejor equilibrio.Esta práctica obra nos muestra como purificar nuestro organismo, desintoxicandolo con los mejores alimentos depurativos y adelgazantes. Desarrolla un programa adelgazante de un solo día por semana, que incluye las recetas y los cuidados para mantenerse esbelta y en forma toda el año.Adelgazar disfrutando de la vida- Ya no sufrirá en primavera- Cuídese desde el interior- Cuídese desde el exteriorAlimentos adelgazantes: 16 ejemplos deliciosos..- En primavera- En verano- En otoño- En inviernoEn plena forma y desbordante de salud todo el año- En primavera- En verano- En otoño- En invierno