Uno de los mayores especialistas del sueño de nuestro país.Del autor de "Duérmete niño" con más de tres millones de ejemplares vendidos en el mundo."DormirEncuadernación: Rústica con solapasColección: Prácticos bien es trabajar bien. Trabajar bien es garantía de éxito".Los problemas en el trabajo. Las malas relaciones con nuestro jefe o con nuestros compañeros. La inestabilidad laboral. Un proyecto que cuesta sacar a delante. Viajes. El jet-lag. En el mundo laboral estamos expuestos a continuas situaciones de estrés que nos quitan el sueño. Esta falta de descanso no sólo afecta a nuestro humor sino también a nuestro rendimiento en el trabajo.En su método aplicado a los adultos, el doctor Estivill analiza los malos hábitos a los que nos vemos arrastrados en el trabajo por los extensos horarios y las malas relaciones que se generan, a la vez que ofrece soluciones sencillas para afrontar el día con éxito. "Dormir bien es trabajar bien. Trabajar bien es garantía de éxito".
"Práctico y fácil de leer."