A beautifully illustrated book that will help children to overcome their anxieties through conscious breathing, visualization and yoga exercises, and tai chi or chi-kung. Un libro bellamente ilustrado que permitirá a los niños, mientras van imitando a animales, árboles o montañas, superar sus ansiedades a través de la respiración consciente, de visualizaciones y ejercicios de yoga, tai-chí o chi-kung.
"Lindo cuento e ilustraciones."
Franco Bovara Miércoles 11 de Marzo, 2020"Excelente para realizar ejercicios de respiración y hacerlo entretenido junto con los chicos. En nuestro caso, trabajando junto a la fonoaudiologa, nos gustó mucho. Gracias. "
Pamela Aguilera Sábado 18 de Julio, 2020"Es un libro excelente, ayuda indudablente a introducir la atención plena con niñ@s...es hermoso, las actividades son divertidas y fáciles de hacer, 100% recomendado..."
Haydée Millas Barrientos Domingo 23 de Agosto, 2020"Un libro que describe maravillosamente una manera de reconocer nuestros estar a través de la respiración y nos proporciona estrategias para calmar nuestros innecesarios miedos."
Paola Huaman Tejo Domingo 07 de Marzo, 2021"Me gustó mucho"