EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MAXIMO! Desde respirar, pasando por comer o dormir, hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quien somos y que potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el maximo partido es posible. En este libro, Ana Ibañez repasa los problemas que mas a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de si. El estres, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la concentracion o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aqui tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstaculos. Tu controlas tu cerebro: entrenalo y descubriras que las posibilidades son infinitas. Descubre como funciona tu cerebro y aprende tecnicas sencillas que te daran el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades
"Muy bueno, lo recomiendo."
Juan Carlos Moreno Jueves 11 de Enero, 2024"Conocer la mente"
Blanca Goñi Martes 12 de Marzo, 2024"Muy interesante, conoces un poco más el funcionamiento del cerebro, lo hace de una manera muy asequible, y proporciona herramientas, ejercicios etc para mantenerlo en orden y sacarle más partido. Muy recomendable "