Nº de páginas: 272
"Es un libro excelente. Con explicaciones muy claras sobre cómo crear hábitos duraderos. Con muchos ejemplos de la vida real. Todo lo propuesto es muy aplicable a la vida cotidiana. Además tiene ejercicios para ir aprendiendo desde el principio. Se nota la experiencia del autor en el tema. ¡Es muy recomendable! "