La neurocientífica Shanida Nataraja ha llevado a cabo una investigación pionera en la que por primera vez se ponen sobre la mesa datos irrefutables sobre los poderosos efectos de laLa neurocientífica Shanida Nataraja ha llevado a cabo una investigación pionera en la que por primera vez se ponen sobre la mesa datos irrefutables sobre los poderosos efectos de la meditación.Con The Blissful Mind descubrirás:¿Qué sucede en el cerebro cuando meditamos?¿Estamos diseñados biológicamente para vivir experiencias místicas y religiosas?¿Podemos medir los efectos de la meditación?¿Qué beneficios físicos y psicológicos tiene el mindfulness, el yoga o el taichí?¿Qué tecnologías podemos usar para progresar en la práctica?¿De qué forma nos beneficiaría integrar la meditación en el entorno laboral, los centros educativos y el sistema sanitario?