cuidar a unos padres problemáticos y ancianos, soportar un matrimonio infeliz por no traumatizar a los hijos, padecer malos tratos en el trabajo, ¿le suena? si es así, ¿por que lo aguanta?. seguramente, porque su deber hacia los demás tiene prioridad sobre el deber de ocuparse de si mismo. ahora bien, es posible que su sentido del deber le haya tendido una trampa que le obliga a descuidar sus propias necesidades. es posible que ello le provoque profundos sentimientos de tristeza y culpabilidad. ¿como salir de esta encerrona? tal es la pregunta que el presente libro trata de despejar. escrito con extraordinaria claridad, amenidad y didactismo. la trampa del deber enseña a liberarse de una peculiar esclavitud, enseña a discernir entre el verdadero deber y las falsas responsabilidades; enseña también a realizar; enseña también a realizar actos positivos con los cuales mantener el equilibrio mental. en resumen, uno puede tomar las riendas de su propia vida y aprender a: * descubrir quien nos condiciona; * dejar de ser manipulado por los demás; * negociar acuerdos más beneficiosos para uno mismo; * aumentar la autoestima; * decidir que es lo que uno realmente quiere.