La alimentación es saludable cuando las actitudes y los hábitos alimentarios son adecuados y no interfieren ni perjudican la salud física y mental del individuo. Pero para muchas personas el culto al cuerpo y a la delgadez es una obsesión que puede llegar a producir graves trastornos psicológicos. Frases como "cada vez que me miro al espejo me veo más gorda..." son frecuentemente manifestadas por quienes padecen la llamada "cultura de la delgadez". Los trastornos de la alimentación suponen uno de los problemas más serios que se sufren en el siglo XXI. Los más conocidos son la anorexia y la bulimia nerviosas, pero no son los únicos. En este libro encontrará un detalle de los diferentes factores desencadenantes, perpetuantes y síntomas más comunes de estos trastornos, para poder reconocerlos y prevenir sus graves complicaciones. Además, encontrará variadas y certeras recomendaciones para abordar un tratamiento eficaz y duradero, que permita una vida más saludable.
"bueno, bien preciso"
Rodrigo Orellana Jueves 29 de Abril, 2021"Buen valor"