cada una de nosotras es una venus en potencia, un ideal femenino que encuentra su maxima expresion ciertos dias del mes. la doctora rebecca booth utiliza la metafora de venus para ayudarnos a comprender los cambios fisicos, emocionales y sexuales que experimentamos mes a mes, y tambien para enseñarnos a potenciar sus efectos en cada etapa del ciclo menstrual, a lo largo de toda la vida.amenizada con todo tipo de casos, esta obra clara y accesible, la mas completa jamas publicada sobre el ciclo hormonal femenino, esta dividida en dos partes. la primera ofrece un sencillo programa que te ayudara a maximizar el efecto venus asi como a paliar sus posibles consecuencias negativas. este plan en tres fases incluye dieta, estilo de vida y un regimen de belleza que mejorara tu aspecto, te hara sentir mejor contigo misma e incluso te ayudara a perder peso. asimismo, analiza todos los factores que pueden alterar la ovulacion inhibiendo los beneficios del efecto venus.en la segunda, aprenderas como cambia el ciclo femenino segun la edad y el estilo de vida, y descubriras como sacar el mejor partido del mismo en cada momento. en esta parte, la autora recorre, edad por edad, las cuestiones relacionadas con la sexualidad femenina, dando respuesta a todo tipo de dudas: desde la conveniencia de tomar la pildora hasta temas como la depresion posparto o las ventajas o inconvenientes de la terapia hormonal sustitutoria. conocer el efecto venus no solo implica hacerse el control del propio bienestar sino tambien ser consciente de la verdad que contiene el mensaje de la doctora booth: «no importa tu edad, eres hermosa... y eres venus».