«Cada cosa, cada ser, tiene un tiempo para cada acción o grupo de acciones. vivir lento es el modo natural de vivir». ¿Se puede vivir lento en un mundo en el que todo marcha a máxima velocidad? Girando sobre la practicidad y posibilidad inmediatas de captar los conceptos del vivir lento y sin reactividad, el Dr. Jorge Rovner nos transmite cómo se puede implementar este modo de vida en diferentes áreas de nuestra cotidianeidad, con pleno respeto por las creencias y características de cada persona. Estamos apurados. Gran parte de nuestro apuro no está destinado a ninguna parte y no se asocia con el hecho de ser más feliz o de cesar el sufrimiento personal o de nuestro prójimo. Hace cerca de unos dos mil seiscientos años atrás, Siddharta Gautama Shakyamuni, creador e impulsor del dharma budista, estableció una psicoterapia, una ética, una moral, una religión no teística y una filosofía que propone el cese del sufrimiento de todos los seres, sean cuales sean sus particularidades y características individuales. Un aspecto vital para ponerla en práctica es aprender a vivir de acuerdo a como lo hace el conjunto de la naturaleza; a vivir lento y diligentemente. En otras palabras, vivir de un modo natural, esperanzador y reconfortante.