Estar feliz en japonés Yorokubu es algo inherente al ser humano. Sin embargo es mucha la gente que no se siente feliz y que busca estarlo. La alegría es algo esencial algo profundo que no tiene ni causa ni objetivo. No hay nada que añadir a lo que ya somos sino más bien detectar comprender y apartar todo aquello que nos hace infelices. En este breve libro el autor se centra en los obstáculos que nos impiden mantener nuestra felicidad innata y alejar esos nubarrones que a veces no nos dejan ver y disfrutar del sol. Lawson repasa varias de las cosas que nos impiden ser felices estar contentos pero también sugiere actitudes que nos ayudarán a serlo.