El arte marcial del bambú. Descubre el equilibrio del cuerpo y la mente y controla tu propia energía en 22 movimientos. Este es un camino de transformación personal, exterior e interior abierto a cualquier persona. Más allá del aikido, el taichi o el yoga, la práctica del "bastón chino" reúne lo esencial de estas tradicione s orientales y permite alcanzar un alto grado de armonía con la naturaleza y con nosot