En este libro, los autores presentan un zen sin jerarquías, sin hábitos, un zen puro. Basado en la práctica de la meditación en comunidad en la China de los siglos X y XI, una práctica en que la gente simplemente se reunía para sentarse en meditación.Zen básico pone de relieve la igualdad de sexos y la práctica en familia, y reconoce las exigencias que plantean los niños, el trabajo y los compromisos sociales. Puede practicarlo cualquier persona –religiosa o no- comprometida con su auto realización y que desee hacer de la meditación un modo de vida.IntroducciónTIEMPOTal y como viene, se vaNo te acostumbres a las veinticuatro horasHabitar en el tiempoHacer las cosas en el momento adecuadoMatar el tiempo tan sóloTiempos difíciles, grandes cambiosConfiar en el momentoMás allá del tiempoESPACIOPuntos de vista equivocadosPuntos de vista correctosConteniendo multitudesEste mismo lugarVivir con limitacionesEspacio sagradoEl camino del medioLas cuatro sabiduríasMOVIMIENTOEmociónHambre espiritualTodas las cosas simplemente sonEsfuerzo y persistenciaNuestra mejor estaciónPacienciaAutomejora contra autorrealizaciónPasión en la compasiónSobre los autores