a menudo recurrimos a los fármacos para añadir a nuestra dieta un suplemento extra de vitaminas y minerales. sin embargo, la propia naturaleza ha puesto a tu alcance una forma mucho más apetecible de cuidar tu salud: los zumos frescos de frutas y verduras. unos cuantos vasos al día suponen un aporte inestimable de nutrientes esenciales que te ayudarán a desintoxicar y equilibrar el organismo. este libro no sólo te propone incorporar a tu rutina diaria la preparación de zumos frescos, sino tambien te enseñará a elegir los más adecuados para cada ocasión.