Name: 101 Maneras Sencillas de Reducir el Estraes: Estrategias Sencillas de Cuidado Personal Para Mejorar su Cerebro, su Estado de Aanimo y su Salud Mental (en Inglés)
Price: 21410.00 CLP
Availability: InStock
Author: Leaf, Dra Caroline
ISBN: 9781540901798

portada 101 Maneras Sencillas de Reducir el Estraes: Estrategias Sencillas de Cuidado Personal Para Mejorar su Cerebro, su Estado de Aanimo y su Salud Mental (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Dra Caroline Leaf

Editorial

Baker Books

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.3 x 14.0 x 2.0 cm

Peso

0.23 kg.

ISBN13

9781540901798

Categorías

Cristianos
Prácticas cristianas
Estrés

101 Maneras Sencillas de Reducir el Estraes: Estrategias Sencillas de Cuidado Personal Para Mejorar su Cerebro, su Estado de Aanimo y su Salud Mental (en Inglés)

Dra Caroline Leaf (Autor) · Baker Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "101 Maneras Sencillas de Reducir el Estraes: Estrategias Sencillas de Cuidado Personal Para Mejorar su Cerebro, su Estado de Aanimo y su Salud Mental (en Inglés)"

"En esta sencilla guâia "prâactica", la autora superventas y terapeuta -Dra. Caroline Leaf- ofrece 101 consejos âutiles para el cuidado diario de su salud mental, proveyâendole un camino -sencillo y factible- conducente a un estilo de vida con una salud mental âoptima"--