Name: 110 Mejores Ejercicios de Cross Training: Lleve su Entrenamiento de Cross Training al Siguiente Nivel
Price: 32270.00 CLP
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781540418777

portada 110 Mejores Ejercicios de Cross Training: Lleve su Entrenamiento de Cross Training al Siguiente Nivel

Formato

Libro Físico

Autor

Mariana Correa

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

150

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.8 cm

Peso

0.21 kg.

ISBN13

9781540418777

N° edición

Categorías

Deportes extremos

110 Mejores Ejercicios de Cross Training: Lleve su Entrenamiento de Cross Training al Siguiente Nivel

Mariana Correa (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "110 Mejores Ejercicios de Cross Training: Lleve su Entrenamiento de Cross Training al Siguiente Nivel"

110 Mejores Ejercicios Cross Training es la guía definitiva para la formación Cross Training. Con una clara explicación de cada ejercicio y una esquemática visual ordenada le inspirará para alcanzar su máximo rendimiento. Usted será capaz de crear su propia WOD para entrenar y convertirse en el mejor crossfitter. Ya sea que su objetivo es estar en la mejor forma de su vida, ganar masa muscular, perder peso o ir a los juegos de Reebok Crossfit este libro es para usted. Sueña con tener un abdomen plano? Sueña con ser capaz de correr una milla en menos de 6 minutos? Sueña con perder 20 libras de grasa? Sea lo que sea que sueña físicamente lo puede lograr con Cross Training. La autora Mariana Correa es un ex atleta profesional y nutricionista certificada que compitió con éxito en todo el mundo. Ella tiene años de experiencia tanto como atleta y entrenadora aportando una perspectiva de valor incalculable. Después de leer este libro usted podrá ser más saludable, estar más en forma y ser más feliz. "Puede que nunca sea el más fuerte. Puede que no sea el más rápido. Pero soy el que más duro trabaja "Rich Froning -. 5 veces Campeón de Juegos Crossfit