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portada 8 Claves Para Eliminar el Comportamiento Pasivo-Agresivo
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2017
Idioma
Español
N° páginas
272
Encuadernación
Tapa Blanda
Peso
1.00
ISBN13
9788494733505
N° edición
1

8 Claves Para Eliminar el Comportamiento Pasivo-Agresivo

Andrea Brandt (Autor) · Eleftheria · Tapa Blanda

8 Claves Para Eliminar el Comportamiento Pasivo-Agresivo - Andrea Brandt

Libro Nuevo

$ 48.180

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  • Estado: Nuevo
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Origen: México (Costos de importación incluídos en el precio)
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Reseña del libro "8 Claves Para Eliminar el Comportamiento Pasivo-Agresivo"

Muchas personas a menudo dicen «sí» a algo cuando prefieren decir«no». Ofrecen cooperación, pero empujados por lo que de verdad sienten sus actos contradicen sus palabras. Así es el comportamientopasivo-agresivo. En su origen, la pasivo-agresividad es deslealtad con uno mismo, lo cual impide tener una relación clara con los demás. Lapasivo-agresividad como método de comunicación no hace a alguien malapersona. Simplemente es una estrategia aprendida en la infancia comomecanismo de adaptación, un hábito difícil de romper. 8 claves paraeliminar el comportamiento pasivo-agresivo le proporcionará losconocimientos, las herramientas y la práctica necesaria para cambiarel comportamiento pasivo-agresivo.

Este libro ofrece métodos eficaces para transformar lapasivo-agresividad en asertividad saludable a través de ocho claves:Reconozca su ira oculta, reconecte sus emociones a sus pensamientos,escuche a su cuerpo, establezca límites saludables, comunique demanera asertiva, reformule el conflicto, interaccione utilizandomindfulness y deshabilite el facilitador. Se ofrecen ejerciciosprácticos, lo que permite a los lectores comprender mejor a símismos.

«Brandt ofrece explicaciones fáciles y métodos adaptables paracombatir [la pasivo-agresividad]? Ahora me siento más equipado parareconocerla en mí y en los que me rodean y reemplazarla conexpresiones más positivas».
PsychCentral

«Los lectores encontrarán 8 Claves para eliminar el comportamientopasivo-agresivo interesante, accesible, esclarecedor y reconfortante.Está escrito para aquellos que son más propensos a este comportamiento y les ayudará, así como a aquellos en su entorno».
Babette Rothschild, autora de El cuerpo recuerda.

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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