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Adaptogenos: Descubre el Poder de las Superhierbas Para Eliminar la Ansiedad, la Fatiga y el Estres
Paula Grainger
Reseña del libro "Adaptogenos: Descubre el Poder de las Superhierbas Para Eliminar la Ansiedad, la Fatiga y el Estres"
Los adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades benefi ciosas para la salud, aumentan la resistencia, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran no solo la tolerancia al estrés físico y emocional, sino también la capacidad de recuperarse de él. Adaptógenos te revela los últimos descubrimientos científicos sobre estas plantas asombrosas y te enseña a mejorar tu salud y bienestar incorporándolas a tu vida a través de deliciosos smoothies, bolitas energéticas, postres, tés, tónicos vigorizantes y eficaces elixires de belleza. En esta obra descubrirás: - Qué son los adaptógenos - Las variedades que incrementarán tu salud actuando en zonas específicas de tu cuerpo - Curiosidades sobre cada hierba - Deliciosas recetas - Y mucho más.
Opiniones del libro
Raúl UrbinaLunes 19 de Octubre, 2020
Compra Verificada
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Simple y claro, bien confeccionado.
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00
Maria Virginia MassaboMartes 14 de Septiembre, 2021
