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    portada Alimentacion Para Cuerpo y Alma (la Caserita Roja #2)
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    No ficción
    Año
    2020
    Idioma
    Castellano
    N° páginas
    244
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9789562585361

    Alimentacion Para Cuerpo y Alma (la Caserita Roja #2)

    Andrea Trujillo,Polla Trujillo · Gr. Ilustrados

    3 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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    Reseña del libro

    Para Andrea Trujillo, más conocida como La caserita roja, la alimentación saludable no solo se relaciona con el estado físico y las calorías. Para ella este cambio ha sido un llamado ancestral que la hizo volver a lo natural. Luego de lidiar con una enfermedad autoinmune, se reinventó gracias al lema «comer para sanar», y descubrió en la cocina el lugar donde podía preparar todas sus medicinas. Aquí, la autora nos muestra su camino de autoconocimiento y su descubrimiento de esta sabiduría milenaria, que está ligada a todas esas mujeres que estuvieron aquí antes que ella. Además, acompaña su relato autobiográfico con algunas recetas que te mostrarán que este tipo de alimentación no es tan compleja como parece. Por eso, no se trata del clásico libro de cocina o de autoayuda, sino que mezcla el testimonio de Andrea, con consejos y recetas que te darán el empujón que necesitabas para darle vuelta a tu vida. Ella te invita a ser parte de su historia, para que a través de lo que ha aprendido, tú también puedas ser consciente de lo que permites entrar a tu cuerpo y logres encontrar esa razón que te llevará de vuelta a la naturaleza.

    Opiniones del libro

    Jessica UrrutiaJueves 29 de Abril, 2021

    "Buen libro para leer en estos días"

    00
    Paula ValderramaDomingo 28 de Febrero, 2021

    "Trae pocas recetas"

    00

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