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    portada Alquimia Emocional
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda y superación
    Año
    2019
    Idioma
    Espanol
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn
    9789585677180
    Isbn13
    9789585677180
    N° edición
    1

    Alquimia Emocional

    Tara Bennett Goleman · Vergara

    Libro Nuevo

    $ 16.130

    $ 26.880

    Ahorras: $ 10.750

    40% descuento
    • Estado: Nuevo
    Origen: Colombia (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Miércoles 06 de Mayo y el Martes 19 de Mayo.

    Reseña del libro

    Los alquimistas convertían el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusión o dolor emocional en instantes de claridad. Este mítico best seller explora nuestra mente y nos enseña que todo lo que nos preocupa cabe en diez patrones emocionales básicos (incluidos el miedo al abandono, la exclusión social y la vulnerabilidad). Pero también nos muestra cómo liberarnos de ellos y reemplazarlos con empatía gracias a la práctica del mindfulness, la alquimia emocional que puede cambiar la estructura de nuestra mente a través de la aplicación consciente en el terreno de las emociones. Solo así lograremos, como señala el Dalai Lama en el prólogo, orientar nuestra vida interior hacia la verdadera felicidad.

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