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    portada Amo Comer y no Engordar. Un Método Eficaz
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Colección
    Aguilar
    Año
    2016
    Idioma
    Español
    N° páginas
    170
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    15 x 23 cm
    ISBN13
    9789569582721

    Amo Comer y no Engordar. Un Método Eficaz

    Lita Donoso (Autor) · Aguilar · Tapa Blanda

    Amo Comer y no Engordar. Un Método Eficaz - Lita Donoso

    4,75 estrellas - de un total de 5 estrellas 16 opiniones
    Sin Stock

    Reseña del libro "Amo Comer y no Engordar. Un Método Eficaz"

    El exceso de peso es causal de trastornos emocionales que pueden incluso llegar inhabilitar a la persona para ser feliz.  La creadora de El Método, psicóloga y terapeuta, autora de media docena de libros, nos comparte una investigación que ayuda a comprender por qué cuesta tanto bajar de peso. A través de su propia experiencia, así como de diversos estudios médicos, expone como el ser humano tiene conductas alimentarias que funcionan como adicciones que son difíciles de cambiar. En el libro habla sobre el consumo de azúcar y su directa relación con las enfermedades cardíacas, y de cómo y por qué aumentaron las patologías cardiovasculares desde que se recomendó eliminar las grasas saturadas de nuestra alimentación. A través de un método propio nos ofrecerá ejercicios, testimonios y soluciones sin dejar de comer rico y saludable.  
    Lita Donoso es psicóloga clínica de la Universidad de Chile, con veinticinco años de experiencia como terapeuta. Hoy se dedica exclusivamente a la enseñanza de la autosanación. Es la creadora y maestra del Método Alkymia, aplicación práctica para la cura del cuerpo y mente del Centro Pineal-Pituitaria, actividad que la ha convertido en una viajera frecuente a través del mundo, impartiendo cursos en México, España, Venezuela, Argentina y Portugal. Es autora de los libros El método (Aguilar, 2009), El método II: El fin de la era del miedo (Aguilar, 2010), Sanaciones milagrosas (2011), Alkymia para la nueva era (2012), Alkymia del amor y la pareja (2013), Vivir sin morir (2015), Amo comer y no engordar (2017) y Los siete dominios del corazón (2919) Sus libros también han sido publicados en Argentina, México, España y Brasil. Lita es casada y tiene dos hijos.
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    Opiniones del libro

    Camila PérezLunes 19 de Octubre, 2020
    Compra Verificada

    " Fue un regalo para mi mejor amiga! dice que le ha encantado, ha sido uno de los mejores regalos de su vida, le ha ayudado muchísimo! "

    10
    Elizabeth AgurtoMiércoles 09 de Junio, 2021
    Compra Verificada

    " Muy obvio, sin muchas ideas nuevas. "

    10
    Marcela Cánceres MuñozMartes 08 de Mayo, 2018
    Compra Verificada

    " llego bien y en el tiempo estimado "

    00
    Marlene Caces S Caces SepulvedaViernes 10 de Agosto, 2018
    Compra Verificada

    " Excelente libro.. Orienta muy bien... "

    00
    Griselda R. QuarinSábado 06 de Octubre, 2018
    Compra Verificada

    " Me encantó. Estoy haciendo las recetas y poniendo en práctica, las semanas de oro, estoy en la tercera. Me gustaría tener un plan de alimentos especial. que debo hacer. Estoy encantada, además con la activación de la glándula pineal. Lo comparto y las personas quedan pensando muy interesadas. "

    00
    Romina NuñezMiércoles 03 de Abril, 2019
    Compra Verificada

    " llegó en el tiempo indicado al momento de la compra y me avisaron cuando venía en camino, me permitió organizarme para recibirlo bien. "

    00
    Daniela GonzalezJueves 08 de Agosto, 2019
    Compra Verificada

    " Recomendable! "

    00
    Andrea Victoria Castañon PozoJueves 23 de Abril, 2020
    Compra Verificada

    " Otro buen libro de Lita ,, en la ayuda a las personas con problemas de alimentación . "

    00
    Loreto SepùlvedaDomingo 26 de Abril, 2020
    Compra Verificada

    " Excelente libro me encantó "

    00
    Bárbara García GutiérrezViernes 19 de Junio, 2020
    Compra Verificada

    " Buenísimo "

    00
    Elena RocoDomingo 09 de Agosto, 2020
    Compra Verificada

    " cumplió totalmente mis expectativas "

    00
    Marta RetamalJueves 13 de Mayo, 2021
    Compra Verificada

    " Tengo todos los libros de Lita este libro en especial me encantó, ahora lo compre para regalar "

    00
    Joscelyn Vargas DiazLunes 31 de Mayo, 2021
    Compra Verificada

    " muy recomendable "

    00
    Valeska CovacichMartes 27 de Julio, 2021
    Compra Verificada

    " Lo compré para regalo, pero me parece lo esperado "

    00
    Marcela Espinosa PeraltaMartes 29 de Septiembre, 2020
    Compra Verificada

    " un libro practico y de facil lectura, lo que más me gusta es que trae recetas de cocina de comida sana "

    01
    Sara Sanchez UrbinaMiércoles 06 de Enero, 2021
    Compra Verificada

    " Explica lo que debes hacer de manera amena y facil, ademas incluyen recetas faciles de probar "

    01
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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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