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    portada Anatomia del Corazon
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2018
    Idioma
    Español
    N° páginas
    192
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9789089989802
    N° edición
    1

    Anatomia del Corazon

    Jerome, Michael (Autor) · Librero · Tapa Blanda

    Anatomia del Corazon - Jerome, Michael

    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro "Anatomia del Corazon"

    No hay nada más importante que tener un corazón sano y fuerte. Anatomía del corazón le invita a apostar por un estilo de vida que vele por la salud de este órgano vital. Para empezar, este libro expone los pasos básicos que puede dar para evitar cardiopatías y mejorar la salud de su corazón, incluida la adopción de una dieta inteligente. También explica conceptos clave, como la frecuencia cardíaca y cómo emplearla para aprovechar al máximo un programa de ejercicio físico. A continuación, presenta una serie de tablas de ejercicios acordes a su nivel de forma física, con planes fáciles de seguir que incluyen listas de material, instrucciones paso a paso para llevar a cabo cada ejercicio y claras ilustraciones anatómicas que destacan la musculatura trabajada. Este libro le enseñará e incrementar poco a poco la tonificación y la resistencia de esta parte fundamental de su anatomía.
    EN ESTAS PÁGINAS ENCONTRARÁ:
    • Siete tablas de ejercicio físico divididas en tres niveles de dificultad
    • Instrucciones precisas de los 70 ejercicios incluidos en las tablas
    • Fotografías a todo color de los ejercicios paso a paso
    • Ilustraciones anatómicas detalladas que muestran los principales músculos trabajados
    • Una guía rápida de ejercicios que indica el tipo de actividad
    • Prácticas listas del material necesario para realizar cada ejercicio
    • Consejos para adoptar la postura correcta
    • Informes de progreso para que decida cuándo pasar al nivel siguiente
    • Un índice visual con todos los ejercicios para que personalice sus tablas para trabajar el corazón

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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