Name: Ansiedad: A mí También me Pasa: Una Guía Para Jóvenes y Adolescentes con Estrategias Fáciles y Efectivas Para Enfrentarte a tus Miedos
Price: 27340.00 CLP
Availability: InStock
Author: Iris Pérez Bonaventura
ISBN: 9788418688768

portada Ansiedad: A mí También me Pasa: Una Guía Para Jóvenes y Adolescentes con Estrategias Fáciles y Efectivas Para Enfrentarte a tus Miedos

Formato

Libro Físico

Autor

Iris Pérez-Bonaventura

Editorial

B De Blok

Colección

B de Blok

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

22.10 x 15.70

Peso

4.08

ISBN13

9788418688768

N° edición

Categorías

Cuestiones sobre crecimiento y primeras experiencias

Ansiedad: A mí También me Pasa: Una Guía Para Jóvenes y Adolescentes con Estrategias Fáciles y Efectivas Para Enfrentarte a tus Miedos

Iris Pérez-Bonaventura (Autor) · B De Blok · Tapa Dura

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Reseña del libro "Ansiedad: A mí También me Pasa: Una Guía Para Jóvenes y Adolescentes con Estrategias Fáciles y Efectivas Para Enfrentarte a tus Miedos"

Una gu¡a para j¢venes y adolescentes para acompa¤arlos en susmiedos y ansiedades.

Este libro es una gu¡a con estrategias f ciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de p nico yel estrs de los j¢venes. Un libro en el que encontrar espacio parareflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a sta y aprender a hacerle frente.