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Anxiety Tracker and Workbook: Together We'll Grow (en Inglés)
Carmen Jimenez-Pride
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
Anxiety Tracker and Workbook: Together We'll Grow (en Inglés) - Jimenez-Pride, Carmen
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Reseña del libro "Anxiety Tracker and Workbook: Together We'll Grow (en Inglés)"
If you struggle with any kind of mental health condition you understand how anxiety can rule your whole life if you let it. This self-help workbook is designed to help you take back some control and get your health back on track. Within the workbook, it walks you through 3 different mental exercises to help you try to better understand the root causes of your anxiety. This work book will help you track your anxiety for 4 weeks.
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El libro está escrito en Inglés.
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