Name: Are u Ok? A Guide to Caring for Your Mental Health (en Inglés)
Price: 21980.00 CLP
Availability: InStock
Author: Morton, Kati
ISBN: 9780738234991

portada Are u Ok? A Guide to Caring for Your Mental Health (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Kati Morton

Editorial

Da Capo Lifelong Books

Año

2018

Idioma

Inglés

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

23.1 x 15.7 x 2.3 cm

Peso

0.43 kg.

ISBN13

9780738234991

Categorías

Psicología anormal

Are u Ok? A Guide to Caring for Your Mental Health (en Inglés)

Kati Morton (Autor) · Da Capo Lifelong Books · Tapa Dura

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Are u Ok? A Guide to Caring for Your Mental Health (en Inglés)"

Learn hands-on coping strategies for managing anxiety, depression, eating disorders, and other mental health concerns with this "compassionate" guide from a licensed therapist and YouTube personality (John Green). Get answers to your most common questions about mental health and mental illness -- including anxiety, depression, bipolar and eating disorders, and more. Are u ok? walks readers through the most common questions about mental health and the process of getting help -- from finding the best therapist to navigating harmful and toxic relationships and everything in between. In the same down-to-earth, friendly tone that makes her videos so popular, licensed marriage and family therapist and YouTube sensation Kati Morton clarifies and destigmatizes the struggles so many of us go through and encourages readers to reach out for help.