Name: Autoestima en 10 Días
Price: 44520.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: David D. Burns
ISBN: 9788449324048

Formato

Libro Físico

Autor

David D. Burns

Editorial

Paidos

Colección

Biblioteca David D. Burns

Año

2010

Idioma

Español

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.80 x 18.80

ISBN

8449324041

ISBN13

9788449324048

N° edición

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

Autoestima en 10 Días

David D. Burns (Autor) · Paidos · Tapa Blanda

1 opinión

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Reseña del libro "Autoestima en 10 Días"

¿Se despierta por las mañanas temiendo afrontar el día que le espera? ¿Se siente insatisfecho por lo que ha conseguido en su vida? ¿Anhela tener mayor autoestima y capacidad para disfrutar de las pequeñas cosas? Si es así, el método revolucionario que presenta este libro le ayudará a superar sus peores estados anímicos sin necesidad de recurrir a fármacos o a prolongadas y fatigosas terapias. Tal vez el lector escéptico se pregunte si un libro de autoayuda puede generar efectos tan positivos. Y la respuesta que nos da el propio autor es que el libro es una parte importante del proceso, pero lo fundamental es que seamos capaces de aceptar nuestros problemas y que queramos resolverlos. Una vez llegados a este punto, lo que nos queda por hacer es dejar en suspenso nuestros prejuicios y decidirnos a poner en práctica las indicaciones de uno de los terapeutas cognitivos más prestigiosos del mundo en el tratamiento de los problemas afectivos y relacionales. ¿Por qué tienes que leer este libro? Esta obra le ayudará de forma rápida y efectiva a recuperar la autoestima y superar la depresión. David d. Burns David d. Burns es catedrático de psiquiatría y ciencias de la conducta en la facultad de medicina de la universidad de Stanford y ha sido profesor en la Harvard medical School. Burns se graduó en 1964 en el Amherst College de Massachusetts y posteriormente se doctoró en psiquiatría por la Stanford University School of medicine. Es autor de numerosos libros, entre los que destaca sentirse bien, publicado en 1980 y del cual se han editado más de 4 millones y medio de copias en todo el mundo y actualmente sigue reeditando en más de 20 países. Actualmente vive con su familia en California, desde donde sigue impartiendo cursos para profesionales de la psiquiatría en todos estados... Otros títulos del autor guía de antidepresivos de sentirse bien sentirse bien sentirse bien en pareja adiós, ansiedad el manual de ejercicios de sentirse bien

David D. Burns

(Autor)

Ver Página del Autor

David D. Burns (nacido el 19 de septiembre de 1942) es un psiquiatra estadounidense y profesor adjunto emérito en el Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y autor de libros superventas como Sentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones, El manual de ejercicios de sentirse bien y Feeling Great: The Revolutionary New Treatment for Depression and anxiety. Burns popularizó la terapia cognitivo-conductual (TCC) de Albert Ellis y Aaron T. Beck cuando sus libros se convirtieron en superventas durante la década de 1980.

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Opiniones del libro

Kevin Estuardo Hernández Vásquez Jueves 09 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
De lo mejor. Sin duda, servirá para realizar talleres para trabajar este constructo psicológico
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