Name: Ayurveda en Casa una Guia Ayurvedica Para la Salud de las Familias
Price: 42150.00 CLP
Availability: InStock
Author: Ines Groba
ISBN: 9789501760439

portada Ayurveda en Casa una Guia Ayurvedica Para la Salud de las Familias

Formato

Libro Físico

Editorial

Kier

Autor

Ines Groba

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

448

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9789501760439

ISBN13

9789501760439

Categorías

Medicina tradicional y remedios herbarios

Ayurveda en Casa una Guia Ayurvedica Para la Salud de las Familias

Ines Groba (Autor) · Kier · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Ayurveda en Casa una Guia Ayurvedica Para la Salud de las Familias"

El Ayurveda es una ciencia milenaria hindú que entiende a la naturaleza como un todo. Mantener la salud desde esta perspectiva se basa en conocernos mejor y sincronizarnos con el entorno. Este libro propone tomar un rol activo en nuestro cuidado. Conectarnos más con lo natural, entender por nosotros mismos como somos y que nos hace bien. Aprender y enseñar a los más chiquitos cómo estar sanos fisica, mental, emocional y espiritualmente. Volvernos menos dependientes de medicos y medicamentos, perder el miedo al cuerpo y a sus síntomas. Lo que comemos es tan importante como lo que vemos, oimos, tocamos y olemos. Comer no es una moda, es una necesidad basica para la vida. Lo principal es estar muy atentos a que nos hace bien y que no. Sentirnos libres de probar distintas cosas y estar atentos al resultado. Es necesario alimentar el pensamiento. En que consiste un plato balanceado? Si las vitaminas y minerales vienen en los animales, por que muchas veces carecemos de ellos? Dejar de consumir ciertos alimentos o aprender un habito saludable para incorporarlos? Cómo, cuando, cuanto y qué comer.? son algunas de las recomendaciones que encontrarás en este libro.