Reseña del libro "Ayurveda: Una Ciencia Milenaria, Para el Hombre de hoy"
Formato: pdf Adobe DRMEl Ayurveda (término sánscrito compuesto por las palabras veda, ?conocimiento?, y ayu, ?vida?) es una ciencia milenaria que procura la salud del hombre a través de la medicina, la alimentación, el comportamiento en la vida de todos los días, y la práctica espiritual: la filosofía. El Ayurveda es una ciencia holística, es decir que se basa en los principios que estudian al hombre como totalidad organizada y no como simple suma de partes: considera al ser humano en todas sus dimensiones: física, psíquica y espiritual. Sus principios básicos son los cinco elementos (Éter, Aire, Agua, Tierra, Fuego) que componen cualquier sustancia del universo. Según el Ayurveda toda la vida del hombre se acompaña por tres aspectos fundamentales: el movimiento (Vata), la nutrición (Pita) y el reposo (Kapa). Del equilibrio de estos aspectos depende la salud. El Ayurveda es la más antigua, la más perfecta y simple disciplina médica del mundo. Swami Joythimayananda, vicepresidente de la International Open University, y que ha vivido el Ayurveda por largo tiempo en la India y conoce sus más íntimos detalles. Posee una gran experiencia en materia de diagnóstico y cura del cuerpo, de la mente y del alma, gracias al sadana, peregrinaje profundo. Ha transmitido los conocimientos del Nidan-Chikitsa a sus alumnos y seguidores. Este libro es el resultado de su experiencia de sus pensamientos y de su capacidad de transmitir. En este libro ha tratado la historia de la enfermedad y del diagnóstico ayurvédico, tratando de explicar cómo individualizar la causa de la enfermedad; ha hablado del error del intelecto, de los vicios de la mente de los hábitos erróneos. Explica cómo gestionar la jornada, la cura del propio cuerpo, de los sentidos, de la mente, de la constitución individual (prakruti). Ha señalado los métodos de tratamiento (purificación, mantenimiento, relajación, fortificación), la dieta, la curación apropiada y los principios de la farmacopea ayurvédica. En otros ha explicado cómo prevenir la enfermedad y mantener el bienestar total como un deber que cada uno de nosotros debe cumplir. Este texto permitirá encontrar la manera de curar en modo sencillo los diferentes disturbios y desequilibrios de los dosha, sugiriendo como seguir un régimen de vida mejor, a través de los pequeños y útiles consejos que permitirán a cada individuo prevenir la enfermedad y mantener un buen estado de salud...
