Name: Back Care Basics: A Doctor's Gentle Yoga Programme for Back and Neck Pain Relief (en Inglés)
Price: 23860.00 CLP
Availability: InStock
Author: Mary Pullig Schatz
ISBN: 9780962713828

portada Back Care Basics: A Doctor's Gentle Yoga Programme for Back and Neck Pain Relief (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Rodmell Press

Autor

Mary Pullig Schatz

Año

1992

Idioma

Inglés

N° páginas

248

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

ISBN

0962713821

ISBN13

9780962713828

N° edición

Categorías

Yoga como ejercicio

Back Care Basics: A Doctor's Gentle Yoga Programme for Back and Neck Pain Relief (en Inglés)

Mary Pullig Schatz (Autor) · Rodmell Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Back Care Basics: A Doctor's Gentle Yoga Programme for Back and Neck Pain Relief (en Inglés)"

Back Care Basics offers the low-cost solution for back care in the new millennium: therapeutic yoga. Dr. Schatz’s approach to back rehabilitation is gentle, effective, and doesn't resort to drugs or surgery. Her program encourages both positive health practices and a positive outlook; the important tools needed for prevention and healing. Dr. Schatz has designed this program to help those with pain from chronic musculoskeletal back and neck strain, spinal arthritis, osteoporosis, premenstrual syndrome, pregnancy, and scoliosis. Simple and practical ways to heal the back, restructure the body, and cope with stress are taught so that one becomes more sensitive to early warning signs of an impending "back attack" and what to do to ward it off.