Name: Be Happy be You: The Teenage Guide (en Inglés)
Price: 17780.00 CLP
Availability: InStock
Author: Penny Alexander; Becky Goddard-Hill
ISBN: 9780008367565

portada Be Happy be You: The Teenage Guide (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Collins

Autor

Penny Alexander; Becky Goddard-Hill

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9780008367565

Be Happy be You: The Teenage Guide (en Inglés)

Penny Alexander; Becky Goddard-Hill (Autor) · Collins · Tapa Blanda

Libro Nuevo

$ 17.780

$ 29.630

Ahorras: $ 11.850

40% descuento

Envío normal

Origen: Reino Unido (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Martes 28 de Mayo y el Miércoles 05 de Junio.

Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Be Happy be You: The Teenage Guide (en Inglés)"

From the authors of the best-selling Create Your Own Happy, this book for teenagers gives you 50 easy and empowering ways to boost happiness in all areas of your life and the science behind why they work.Being a teen has its own unique challenges, but it’s also the perfect time to shape your own mental wellbeing and happiness. Scientists reckon 40% of your happiness is within your control, that’s A LOT of happiness and Create Your Own Happy for Teenagers can help you harness it…This insightful guide will give you the tools to amp up your happiness levels, build confidence and eliminate those negative feelings. There are tons of ways to keep those happy feelings flowing from creating an anxiety toolkit, planning a digital detox to practising mindfulness with meditating and forest bathing.Carry out confidence boosting activities independently or with family and friends while learning about the surprising science behind emotional resilience along the way. There’s no reason why you can’t take your happiness into your own hands and create your own happy future!