Name: Beyond the Mind (en Inglés)
Price: 17440.00 CLP
Availability: InStock
Author: Jema Fowler
ISBN: 9781912092833

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Formato

Libro Físico

Editorial

Arkbound

Autor

Jema Fowler

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781912092833

Beyond the Mind (en Inglés)

Jema Fowler (Autor) · Arkbound · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Beyond the Mind (en Inglés)"

Beyond the Mind explores meditation and mindfulness as therapy for tragedy and recurring negative thought. The book takes you through the stages of mindfulness therapy and explains the practical uses for everyday life and the theory of meditation as well as the stages of how to achieve it and practice it regularly. There is also discussion of the law of attraction and how using this can ultimately create positive thoughts and a more positive wellbeing. While the focus is quite general, there is also specific mention to the effects caused by the isolation of lockdown and how to use meditation and mindfulness to develop more positive thoughts.