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    portada Calma emocional
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Tema
    Salud y bienestar
    Colección
    B DE BOLSILLO
    Año
    2018
    Idioma
    Español
    N° páginas
    216
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    18.9 x 12.4 cm
    ISBN13
    9789876278560

    Calma emocional

    Bernardo Stamateas (Autor) · B DE BOLSILLO · Tapa Blanda

    Calma emocional - Bernardo Stamateas

    4,86 estrellas - de un total de 5 estrellas 22 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Origen: Argentina (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro "Calma emocional"

    Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: "Este es mi momento". Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a nuestra disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.

    Opiniones del libro

    Patricia HerreraDomingo 10 de Octubre, 2021
    Compra Verificada

    " Muy claro, tiene mucha información para superar momentos difíciles y poder salir de traumas y crisis emocionales sin que sean ellas las que domknen tu estdo emocional. "

    40
    Maria Laura ClericiMiércoles 21 de Agosto, 2019
    Compra Verificada

    " Excelente! Lo recibi antes de lo esperado. "

    31
    Nélida LanteriJueves 22 de Abril, 2021
    Compra Verificada

    " Muy bueno, ágil, práctico "

    10
    Bruno Ezequiel RossiDomingo 28 de Agosto, 2022
    Compra Verificada

    " Excelente "

    10
    Carina SosaLunes 30 de Mayo, 2022
    Compra Verificada

    " Fantástico! Siempre tan claro y práctico mi querido Stamateas! "

    10
    Marisa Lorena QuattropaniJueves 07 de Abril, 2022
    Compra Verificada

    " Excelente "

    00
    Gabi OlguinLunes 12 de Junio, 2023
    Compra Verificada

    " Muy buen libro. Excelente "

    00
    Mauricio QuilaqueoLunes 20 de Junio, 2022
    Compra Verificada

    " Muy bueno. "

    00
    Mirian EsquivelJueves 02 de Junio, 2022
    Compra Verificada

    " Me encanto el libro!! Se los recomiendo "

    00
    Alicia BartolelliMartes 26 de Abril, 2022
    Compra Verificada

    " Exelente ejemplar!!! Muy claro,preciso. Lo recomiendo!!! "

    00
    Sara GeneroLunes 25 de Abril, 2022
    Compra Verificada

    " Muy útil, hace pensar y intentar cambiar nuestras actitudes. Gracias "

    00
    Pablo Fernando TenagliaMiércoles 20 de Abril, 2022
    Compra Verificada

    " muy buen libro te hace pensar y razonar mirar los problemas desde otra optica.. tiene muchos tips para aplicar y así poder superar momentos o situaciones complicadas... "

    00
    Cinthia GonzalezMartes 12 de Abril, 2022
    Compra Verificada

    " Excelente libro le doy 5 estrellas "

    00
    Celeste GutierrezMiércoles 06 de Abril, 2022
    Compra Verificada

    " Muy buen libro, me encanta ❤ lo super recomiendo. "

    00
    María Soledad FerreyraDomingo 03 de Abril, 2022
    Compra Verificada

    " Hola esta buenísimo el libro le regalé uno a mi mejor amiga y quedó super contenta como yo re lindo lo recomiendo Excelente!!! "

    00
    Isabel MyslowskiMartes 15 de Marzo, 2022
    Compra Verificada

    " Muy bueno, claras todas las explicaciones, muy fácil de entender "

    00
    Isa FernandezMiércoles 02 de Marzo, 2022
    Compra Verificada

    " Es excelente,te ayuda a tomar conciencia sobre lo q estas viviendo ,aun no lo termino "

    00
    Valeria TolozaJueves 24 de Febrero, 2022
    Compra Verificada

    " muy buen libro!!! lo recomiendo "

    00
    Silvia Noelia BenitezSábado 19 de Febrero, 2022
    Compra Verificada

    " Hola!. Quisiera tener datos de mí compra. Lo realice hace una semana y no recibí nada para hacer el seguimiento de envío y tampoco se comunicaron conmigo. Les agradecería por favor!. "

    00
    Gerardo Muñoz OyarzunMiércoles 01 de Septiembre, 2021
    Compra Verificada

    " Muy buen libro, letra razonable, ejercicios prácticos y muy buen contenido, recomendado. "

    00
    Lucía Isabel GonzalezJueves 24 de Septiembre, 2020
    Compra Verificada

    " Muy claro y enriquecedor... "

    11
    Nicolás AgustinMiércoles 04 de Mayo, 2022

    " Espectacular! "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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