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Calma Para Mamá. Cómo Dejar de Preocuparte Tanto Cuando Tienes Hijos
Denise Marek (Autor)
·
Pax
· Tapa Blanda
Calma Para Mamá. Cómo Dejar de Preocuparte Tanto Cuando Tienes Hijos - Denise Marek
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Reseña del libro "Calma Para Mamá. Cómo Dejar de Preocuparte Tanto Cuando Tienes Hijos"
La creadora del método CALM, te enseña a implementar estas cuatro máximas cuando eres una madre que se se preocupa demasiado: cambia tus suposiciones arraigadas que generan estrés innecesario, actúa para controlar lo controlable y suelta lo que no está en tus manos. Estas grandes estrategias te ayudarán a calmar tu mente, confiar en tus instintos y a centrarte en el presente para disfrutar más de la vida y de tu maternidad.
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